Ceviz Kaç Kalori?

Ceviz Kaç Kalori?

Omega-3 bulundurduğundan dolayı bu yağ asitleri kalp krizini, inmeyi, diyabeti, yüksek tansiyonu önler ve kolestrol seviyesini düşürür.İçerisindeki fitosteroller, prostat, göğüsi, kalnbağırsak kanserini önler.Kavrama ve anlama yeteneğini geliştirir.Hatta sınavlardan önce yenerek beynin daha iyi çalışmasını sağlayabilirsiniz;)

Çocuklarda hiperaktif olma özelliği ve huysuzluk gibi davranışların düzelmesinde yardımcı oluyor.Safra taşı oluşumunun önüne geçiyor.Doğal melatonin kaynağı olduğundan uyku düzensizliğinin önüne geçiyor.Parkinson ve alzheimer hastalıklarını erteliyor veya önlüyor.Bazı enzimlerin çalışmasını sağlayan manganez ve bakır içeriyor.

100 gr Ceviz 549 kalorilik enerjiye sahiptir.Bu sebeple günde sadece 3-4 adet tüketilmesi tavsiye olunur.

Ayrıca ceviz kabuğu saç dökülmelerine karşı faydalıdır.

Dr. Ahmet Maranki Saç Dökülmeleri için Ceviz Kabuğu Kürü

.

Toplamda 4545, bugün ise 0 kez bakılmıştır.

Yorumla

Lütfen isminizi giriniz

Gerekli

Lütfen doğru bir e-mail adresi giriniz.

Gerekli

Please enter your message

Filizteyze.com -KAÇ KALORİ ? © 2017 . Tüm Hakları Saklıdır. Bu siteye giren herkes Gizlilik Sözleşmesi'nde yer alan maddeleri kabul etmiş sayılır.YASAL UYARI

Dizayn: Busokak.net

Altyapı: WordPress