Filizteyze.com -KAÇ KALORİ ?

Kızılcığın Faydaları

Filiz Teyze — Mon, 07 May 2012 20:08:19 +0000

Uyku problemi çekenler için yatıştırıcı etkisi mevcuttur. Kanın pıhtılaşmasını arttırır. Kabuğu ateş düşürücüdür ve ishal kesicidir. Bayanlar için sistit ve idrar yolu enfeksiyonunu iyileştirir. İdrardaki asiti arttırır böylece böbrek taşı tedavisinde kullanılır. İdrardaki ağır kokuyu da giderir. Ağız yaralarını iyileştirir. Vücut direncini arttırır. Kızılcık Kompostosu Tarifi ile şifalarından faydalanabilirsiniz.

Greyfurt Kaç Kalori ?

Filiz Teyze — Tue, 09 Mar 2010 08:37:30 +0000

Greyfurt çok besleyici bir meyvedir. Aç karnına tüketildiği zaman yağ yakıcı özelliği vardır. Buna rağmen iştah açıcıdır. Kan şekerini düşürür. İdrar söktürücüdür.Aynı zamanda greyfurt yağının aroma terapi etkisi mevcuttur. Bu etki kafa karışıklığı, kıskançlık ve hayal kırıklığı gibi olumsuz düşüncelerden uzaklaştırmaya yarar. Canlılık verir.

Bir adet orta boy greyfurt 60 kalorilik bir enerjiye sahiptir.

Yer Elması Kaç Kalori ?

Filiz Teyze — Tue, 12 Jan 2010 23:52:15 +0000

Yer elması besleyici bir bitki türüdür. Yararları hakkında bilgi almak için tıklayınız.

100 gr Yer Elmasının Kalorisi 75 Kaloridir.

Acıbadem Kurabiyesi Kaç Kalori ?

Filiz Teyze — Tue, 05 Jan 2010 12:24:24 +0000

Sokakta her gördüğümüzde canımız çeker ve almayız ya enerjisi çoktur diye. Evet en doğrusunu yaparız. Çünkü enerjisi bir hayli yüksek…

100 gr ACIBADEM KURABİYESİ 420 Kalorilik bir enerjiye sahiptir.

Ayrıca kendiniz evde hazırlayarak da daha sağşıklı hale getirebilirisiniz.

Hindi Kaç Kalori?

Filiz Teyze — Thu, 31 Dec 2009 09:42:24 +0000

Hindi eti yılbaşı sebebiyle akşam partimizin vazgeçilmez yemeği olur hep. Bu yüzden hindi yedikten sonra pişmanlık duymamız gerekir mi gerekmez mi merak ederiz. Buyrun size hindi etinin enerji miktarı:

100 gr hindi eti 160 kcal‘lik bir enerjiye sahiptir.

Ağırlık gr….: 100 gr
Protein……: 20,4
Yağ………..: 8
Kolestrol…: 68

Kola Kaç Kalori?

Filiz Teyze — Fri, 25 Dec 2009 19:13:51 +0000

Aslında tüketilmesi zararlı olan içeceklerin arasında yer alıyor diyebiliriz. Çünkü hem enerjisi yüksek bir içecek hem de selülit oluşumunu da arttıran bir içecek.

Kola’nın enerjisi : 100 ml 89 kalori
Diyet Kola’nın enerjisi: 100 ml 2 kalori
Gazoz’un enerjisi: 100 ml 105 kalori

Nohut Kaç Kalori?

Filiz Teyze — Fri, 25 Dec 2009 19:02:03 +0000

Besin değeri ve kalorisi yüksektir. Besleyici bir besindir. Nişasta ve azot içerir. Bitkisel protein ve B vitamini içerir. Demir , kalsiyum, fosfat ve fosfor gibi mineraller bakımından gayet zengindir. Vücudu kuvvetlendirir. Zihinsel yorgunluğu giderir. İştah açar. Mideyi güçlendirir. Bağırsakları yumuşatır, idrar söktürür. Anne sütünü arttırır. Damarları açar. Sesi açar ve öksürüğü keser. Göğüs kanserine karşı koruyucudur. Cinsel gücü arttırır. Menopoz döneminde östrojen hormonu dengesi sağladığı için faydalıdır. Leblebi yapımında da kullanılır. Toz haline getirilip yaralara sürülürse iyi gelir.

100 gr nohut 360 kalorilik enerji içerir.

Armut Kaç Kalori?

Filiz Teyze — Thu, 19 Nov 2009 12:20:58 +0000

Tatlı bir meyve olan armut aslında birçok faydayı da barındırır. İdrarın artmasına ve bu sebeple de böbreklerin daha çok çalışmasına katkı sağlar. Kum ve taş dökmenizi sağlar. Kabızlığı önler. Kanı temizler. Kansızlığı giderir. Sinirleri yatıştırır. Eğer bir zihin yorgunluğu çekiyorsanız bunu gidermeye yardımcı olur. Hazımsızlığı giderir. Armudu çok olmamak kaydıyla şeker hastaları da yiyebilir. Midesi zayıf olanların kompostosunu içmeleri tavsiye edilir. Yemeklerden önce yenmesi daha faydalıdır. Hamilelerin kusmasını da azaltır. Yerken çekirdekleri ile birlikte yenmesi daha yararlıdır. Bu çekirdekler bağırsak kurtlarını temizler.

1 adet orta boy armut 70 kalorilik enerjiye sahiptir.

Dr. Ahmet Maranki Saç Dökülmeleri için Ceviz Kabuğu Kürü

Filiz Teyze — Wed, 18 Nov 2009 20:55:02 +0000

20 tane cevizin sert kahverengi kabuğu 1 litre suda 20-25 dk bekletilir.Elde edilen su ile hergün sabah ve akşam saçlar yıkanır.Bu kür saç dökülmelerini düzenli uygulamak kaydıyla azaltır.

Ceviz Kaç Kalori?

Filiz Teyze — Wed, 18 Nov 2009 20:47:38 +0000

Omega-3 bulundurduğundan dolayı bu yağ asitleri kalp krizini, inmeyi, diyabeti, yüksek tansiyonu önler ve kolestrol seviyesini düşürür.İçerisindeki fitosteroller, prostat, göğüsi, kalnbağırsak kanserini önler.Kavrama ve anlama yeteneğini geliştirir.Hatta sınavlardan önce yenerek beynin daha iyi çalışmasını sağlayabilirsiniz;)

Çocuklarda hiperaktif olma özelliği ve huysuzluk gibi davranışların düzelmesinde yardımcı oluyor.Safra taşı oluşumunun önüne geçiyor.Doğal melatonin kaynağı olduğundan uyku düzensizliğinin önüne geçiyor.Parkinson ve alzheimer hastalıklarını erteliyor veya önlüyor.Bazı enzimlerin çalışmasını sağlayan manganez ve bakır içeriyor.

100 gr Ceviz 549 kalorilik enerjiye sahiptir.Bu sebeple günde sadece 3-4 adet tüketilmesi tavsiye olunur.

Ayrıca ceviz kabuğu saç dökülmelerine karşı faydalıdır.

Dr. Ahmet Maranki Saç Dökülmeleri için Ceviz Kabuğu Kürü