Meyveler
greyfurt

Greyfurt Kaç Kalori ?

Greyfurt çok besleyici bir meyvedir. Aç karnına tüketildiği zaman yağ yakıcı özelliği vardır. Buna rağmen iştah açıcıdır. Kan şekerini düşürür. İdrar söktürücüdür.Aynı zamanda greyfurt yağının aroma terapi etkisi mevcuttur. Bu etki kafa karışıklığı,…

armut_kac_kalori

Armut Kaç Kalori?

Tatlı bir meyve olan armut aslında birçok faydayı da barındırır. İdrarın artmasına ve bu sebeple de böbreklerin daha çok çalışmasına katkı sağlar. Kum ve taş dökmenizi sağlar. Kabızlığı önler. Kanı temizler. Kansızlığı giderir….

elma_kac_kalori

Elma Kaç Kalori?

C vitamini açısından çok zengindir.Kabuğuyla beraber tüketilirse bu vitamin bolca alınmış olur.Ayrıca B1, B2, B5, PP, B9, A ve E vitamini içerir.C vitamini: Antioksidandır. Organizmanın savunmasını güçlendirir.B1 vitamini: Kas ve sinir sistemi için…

kiraz_kac_kalori

Kiraz Kaç Kalori?

İdrar söktürücüdür.Böbrekleri temizler ve zehirin atılmasını sağlar.Ürik asitin vücuttan atılmasını sağladığı için romatizma ve gut hastaları için de faydalıdır.Damar sertliğinin tedavisinde de kullanılır.Böbrekte taş oluşumunu da önler ve varsa düşürmeye yarar.Fazla suyun atılması…

nar_kac_kalori

Nar Kaç Kalori?

C vitamini açısından zengin olan nar, içerisinde potasyum ile demir de barındırır.Ayrıca B1, B2 ve kalsiyum da içerir. Harareti kesme özelliği mevcuttur.Enerji vericidir ve yorgunluğun giderilmesinde katkı sağlar.Diş etlerini güçlendirir.Kalbi korur.Ağız yararlarının iyileşmesinde…

ayva_kac_kalori

Ayva Kaç Kalori?

Ayva mide ve bağırsakları sağlamlaştırır.Çok çalıştırır ishali azaltır fakat çok tüketilirse kabız da yapabilir.Karaciğerin tembelleşmesini önler, bu sebeple kanın temizlenmesine yardımcı olur.

Kivi_kac_kalori

Kivi Kaç Kalori

Bir kivide, bir portakalda bulunan C vitamininin iki katı kadar vardır.Potasyum bakımından zengindirler. Lif açısından zengindir.Bu sebeple bağırsakları çalıştırırSindirimi kolaylaştırı ve kabızlığı önler. Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Kuru Kayısı Kaç Kalori?

100 gr Kuru Kayısı 260 Kcal Diyet programlarında sıkça ortaya çıkan bir besindir kuru kayısı.Kan şekeriniz düştüğünde bunu yükseltmenin sağlıklı bir yolu da 1-2 adet kuru kayısı yemektir.Böylelikle çikolata, pasta gibi tatlılara olan…

Filizteyze.com -KAÇ KALORİ ? © 2017 . Tüm Hakları Saklıdır. Bu siteye giren herkes Gizlilik Sözleşmesi'nde yer alan maddeleri kabul etmiş sayılır.YASAL UYARI

Dizayn: Busokak.net

Altyapı: WordPress