Sebzeler
YerElmasininyararlari

Yer Elması Kaç Kalori ?

Yer elması besleyici bir bitki türüdür. Yararları

karnibahar_kac_kalori

Karnıbahar Kaç Kalori?

İçerisinde A, C, B1 ve B2 vitaminleri barındırır.Ayrıca potasyum, fosfor, kalsiyumü fosfat ve demir açısından zengindir.Besleyici bir sebzedir.Yorgunluk giderici bir özelliği vardır.Sinirleri güçlendirir.Beynin çalışmasını destekler.Kolestrolü düşürür.Şeker hastalığına karşı yararlıdır.Mide ekşimesine iyi gelir.

mantar_kac_kalori

Mantar Kaç Kalori?

Mantar içerdiği protein sayesinde etin yerine geçecek besleyicilikte bir besindir.Ayrıca buna rağmen düşük enerji miktarına sahiptir.İçerisinde A, B, D, K vitaminleri ve bakır, fosfor, kalsiyum ve potasyum mineralleri bulunur. Yorgunluğu giderir.Öğrenmeyi arttırır ve…

domates_kac_kalori

Domates Kaç Kalori?

Kalsiyum, demir, fosfor mineralleri ayrıca A, B ve C vitaminleri açısından zengindir. Kabuklarıyla birlikte yenildiği vakit sindirimi kolaylaştırır.Bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar.Kabızlığı giderir.İdrar söktürücüdür.Toksin atmaya yardımcıdır.Böbrek taşlarının düşürülmesinde faydalıdır.Prosta

brokoli_kac_kalori

Brokoli Kaç Kalori?

C, A ve E vitaminleri olmak üzere bol miktarda vitamin içerir.Ayrıca demir, potasyum, bakır, kalsiyum açısından zengindir.Lifli olduğu için sindirimi kolaylaştırır.Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar.Meme, bağırsak ve akciğer kanserine karşı koruyucudur.Doğuştan gelen belkemiği açıklığı…

salatalik_kac_kalori

Salatalık (Hıyar) Kaç Kalori?

A, C, B1 ve B2 vitaminleri,fosfor, demir, kükürt, manganez ve protein içerir. İdrar söktürücüdür ve kanın temizlenmesine yardımcı olur. Bağırsakları yumuşatır ve böylelikle kabızlığı giderir. Basura iyi gelir. Harareti engeller.Sakinleştirir. Yorgunluğu alır. Romatizma…

haslanmis-patates

Haşlanmış Patates Kaç Kalori ?

Şeker hastaları için faydalı bir besindir.Susuzluğu gidermeye faydalıdır. Mide ve onikiparmak bağırsağı ülserine karşı yararlı bir etki sağlar. Karaciğer şişliğininden kurtarır. Bağırsakta oluşan solucanların düşürülmesinde yardımcıdır. Damar şişliğine faydalıdır. Sert bir yabancı cisim…

Filizteyze.com -KAÇ KALORİ ? © 2017 . Tüm Hakları Saklıdır. Bu siteye giren herkes Gizlilik Sözleşmesi'nde yer alan maddeleri kabul etmiş sayılır.YASAL UYARI

Dizayn: Busokak.net

Altyapı: WordPress