Mantar Kaç Kalori?

Mantar Kaç Kalori?

Mantar içerdiği protein sayesinde etin yerine geçecek besleyicilikte bir besindir.Ayrıca buna rağmen düşük enerji miktarına sahiptir.İçerisinde A, B, D, K vitaminleri ve bakır, fosfor, kalsiyum ve potasyum mineralleri bulunur.
Yorgunluğu giderir.Öğrenmeyi arttırır ve zihinsel gelişimi destekler.Bol miktarda demir içerdiğinden kansızlık için faydalıdır.Ayrıca kandaki kolestrolü düşürerek kalp krizi riskini azaltır.

100 gr Mantar 14 kalori enerjiye sahiptir

 

Toplamda 9142, bugün ise 5 kez bakılmıştır.

No related posts.

1 kez yorum yapılmış.Siz Yorumlayın!
  1. saol filiz teyze rejimdeyim bu bilgiler işime çok yaradı canım teyzem

1 kez geribildirim yapıldı
Yorumla

Lütfen isminizi giriniz

Gerekli

Lütfen doğru bir e-mail adresi giriniz.

Gerekli

Please enter your message

Filizteyze.com -KAÇ KALORİ ? © 2014 . Tüm Hakları Saklıdır. Bu siteye giren herkes Gizlilik Sözleşmesi'nde yer alan maddeleri kabul etmiş sayılır.YASAL UYARI

Dizayn: Busokak.net

Altyapı: WordPress