C vitamini açısından zengin olan nar, içerisinde potasyum ile demir de barındırır.Ayrıca B1, B2 ve kalsiyum da içerir.
Harareti kesme özelliği mevcuttur.Enerji vericidir ve yorgunluğun giderilmesinde katkı sağlar.Diş etlerini güçlendirir.Kalbi korur.Ağız yararlarının iyileşmesinde ve mide iltihabında etkilidir.Bağışıklık sistemini güçlendirir.Cilt ve prostat kanserine karşı vücudu korur.Kolestrolü düşürür.
2-3 gün boyunca sabahları çay yapılıp içilir ve öğleye kadar birşey yenmezse bağırsaktaki kurtları düşürür.
1 adet narda 102 kalorilik enerji vardır.
Toplamda 2809, bugün ise 4 kez bakılmıştır.
No related posts.
