Besin değeri ve kalorisi yüksektir. Besleyici bir besindir. Nişasta ve azot içerir. Bitkisel protein ve B vitamini içerir. Demir , kalsiyum, fosfat ve fosfor gibi mineraller bakımından gayet zengindir. Vücudu kuvvetlendirir. Zihinsel yorgunluğu giderir. İştah açar. Mideyi güçlendirir. Bağırsakları yumuşatır, idrar söktürür. Anne sütünü arttırır. Damarları açar. Sesi açar ve öksürüğü keser. Göğüs kanserine karşı koruyucudur. Cinsel gücü arttırır. Menopoz döneminde östrojen hormonu dengesi sağladığı için faydalıdır. Leblebi yapımında da kullanılır. Toz haline getirilip yaralara sürülürse iyi gelir.
100 gr nohut 360 kalorilik enerji içerir.
Toplamda 4887, bugün ise 14 kez bakılmıştır.
No related posts.
Umut
02 Mart 2010
Çok lezzetli ama bi o kadarda yüksek kalorili yinede abur cuburlar yerine tercih etmişimdir her zaman zaten kilo alırsam çikolata tatlıdan değil nohuttan dolayı alıyorum kavurup kavurup yiyorum