A, C, B1 ve B2 vitaminleri,fosfor, demir, kükürt, manganez ve protein içerir.
İdrar söktürücüdür ve kanın temizlenmesine yardımcı olur. Bağırsakları yumuşatır ve böylelikle kabızlığı giderir. Basura iyi gelir. Harareti engeller.Sakinleştirir. Yorgunluğu alır. Romatizma ağrılarını azaltır. Uykusuzluğa iyi gelir. Kolestrolün azalmasını sağlar ve kalp, damar hastalıklarına karşı vücudu korur.Enfeksiyonlara karşı direncini arttırır. Böbrek hastalıkları ile bağırsak iltihabına faydası vardır.Gut hastalığına da iyi gelir. Ter bezlerinin sağlıklı çalışmasını sağlar.
Besin değerlerinin korunması için kabuğuyla yenmesinde fayda vardır. Ayrıca salatalık, cilt bakımı ve temizliği için sıklıkla kullanılır. Salatalık dilimlenerek cilde konursa, cildi yumuşatır ve nemlendirir. Ciltteki kaşıntıları, kırışıklıkları azaltır.
Bir adet salatalık 11 kalori‘lik bir enerjiye sahiptir.
Toplamda 8514, bugün ise 6 kez bakılmıştır.
No related posts.
